Hotline: 0337644353

Các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết

Sau khi phát hiện ra các dấu hiệu mang thai sớm và xác định chính xác là mình đang mang thai thì có rất nhiều cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc, vui sướng vì họ luôn mong chờ những đứa con xinh xắn. Tuy nhiên, với những trường hợp không may lỡ mang thai ngoài ý muốn thì đây lại là điều mà họ khá lo lắng, sợ hãi. Vậy các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết như thế nào? Mời các bạn cùng các chuyên gia sức khỏe tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Các dấu hiệu mang thai (có thai) sớm dễ nhận biết

Mang thai là một thiên chức chỉ có ở người phụ nữ, và tất nhiên người phụ nữ đều cảm thấy hạnh phúc khi có một thiên thần nhỏ trong bụng của mình. Đối với những người lần đầu mang thai, hầu như khá khó để nhận biết bởi họ chưa từng làm mẹ, và nếu không để ý thì họ sẽ không biết.

Đừng quá lo lắng, những chị em nào đang mong chờ có con có thể dựa vào các dấu hiệu mang thai sớm dưới đây, việc nhận biết sớm sẽ giúp có những chăm sóc đúng cách, hợp lý hoặc có những quyết định phù hợp:

Các dấu hiệu mang thai ( có thai) sớm dễ nhận biết đó là:

Chậm kinh

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà chị em nhận thấy dễ nhất đó là chậm kinh. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài từ 28 – 32 ngày, và những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nếu nhận thấy mình bị chậm kinh thì có thể nghĩ đến việc mình đã mang thai.

Tuy nhiên, không phải trường hợp nào có biểu hiện chậm kinh đều là do mang thai. Có một số trường hợp chu kỳ kinh đến chậm hơn so với chu kỳ có thể là do tâm lý, mệt mỏi, căng thẳng, chế độ sinh hoạt, ăn uống thất thường, thay đổi môi trường…

Nguyên nhân là do sau khi trứng được thụ tinh, cơ thể của người phụ nữ sẽ sản sinh ra một loại hormone có tên là HCG, đây là loại hormone có khả năng ức chế quá trình rụng trứng, từ đó chu kỳ kinh nguyệt sẽ tạm vắng mặt trong khoảng 9 tháng của thai kỳ.

Hormone HCG thường có trong nước tiểu sau khoảng 7 ngày sau khi thụ thai, do đó chị em có thể mua que thử thai để về kiểm tra tại nhà. Trường hợp que thử hiện một vạch nhưng chị em chưa thấy có kinh nguyệt thì đừng quá lo lắng, hãy đi thăm khám để biết chính xác nhé.

Gói khám ưu đãi

Ra máu báo thai

Sau khi quá trình thụ tinh diễn ra, phôi nang bắt đầu quá trình di chuyển vào buồng tử cung, bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ, dẫn đến hiện tượng xuất huyết âm đạo. Theo y học hiện đại, hiện tượng này được gọi là máu báo thai. Và đây cũng là một trong những dấu hiệu báo hiệu người phụ nữ đã mang thai.

Theo nghiên cứu, có khoảng 30% trường hợp khi mới mang thai nhận thấy mình có hiện tượng này. Thường thì sau khoảng 10 – 14 ngày, phôi nang sẽ di chuyển vào tử cung và chị em khi nhận thấy biểu hiện ra máu lại nhầm lẫn rằng mình có kinh nguyệt.

Chị em có thể nhận biết máu báo thai khác với máu kinh nguyệt qua một số đặc điểm sau:

  • Máu báo thai thường là vệt máu nhạt, có màu hồng, đỏ, đôi khi có màu nâu.
  • Số lượng máu xuất hiện thường không nhiều, chỉ dính lại ở đáy quần lót hoặc ở giấy vệ sinh nếu chị em quan sát kỹ.
  • Thời gian ra máu báo thai thường chỉ kéo dài từ 1 – 2 ngày là hết.

Hiện tượng ra máu này có thể khá giống với những ngày có kinh nguyệt thông thường, do đó chị em nên chú ý kỹ để tránh nhầm lẫn. Hoặc để chắc chắn hơn thì chị em nên tới cơ sở y tế uy tín để thăm khám cụ thể.

Khí hư ra nhiều

Khi mang thai, hầu hết chị em đều có biểu hiện ra nhiều khí hư ở âm đạo, dịch ra nhiều hơn so với bình thường và thường có màu trắng trong, không có mùi hôi. Đây là hiện tượng bình thường và cũng là một trong những dấu hiệu có thai dễ nhận biết.

Hiện tượng này thường xuất hiện vào những tuần đầu của thai kỳ, chị em có thể cảm thấy bất tiện, khó chịu do khí hư ra nhiều làm ướt đáy quần lót. Chị em cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng kín để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm thai kỳ.

Trường hợp chị em thấy khí hư ra nhiều có mùi hôi, có màu sắc lạ bất thường kèm cảm giác ngứa ngáy, đau rát ở vùng kín thì nên đi thăm khám ngay nhé.

Tâm trạng thay đổi thất thường

Tâm trạng thay đổi thất thường

Có rất nhiều ông chồng đều nhận định, họ sợ nhất là khi vợ mang thai bởi lúc đó tâm trạng của vợ mình thay đổi một cách nhanh chóng, khó hiểu. Thường thì biểu hiện này sẽ diễn ra trong khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ, từ 6 – 10 tuần, và nó sẽ diễn ra khi chị em chuẩn bị sinh em bé.

Lý giải điều này là do quá trình thụ thai diễn ra thành công, hormone estrogen và progesterone được sản xuất nhiều hơn, dễ dẫn đến mất cân bằng. Và tất nhiên sự thay đổi này có thể làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của những bà bầu khiến bà bầu thường có tâm lý thất thường.

Một số mẹ bầu có thể chuyển tâm trạng từ vui sang buồn một cách thất thường. Có người đang vui vẻ, yêu đời bỗng nhiên cảm thấy chán nản, khó chịu, cáu gắt bất thường. Lại có những người đang vui bỗng dưng nổi giận, giận cá chém thớt…

Chính vì thế mà trong thời gian mang thai nam giới cần chăm sóc và chiều chuộng người phụ nữ của mình nhiều hơn, đừng để nàng phải buồn hay tủi thân. Có không ít trường hợp nữ giới khi mang thai phải đối mặt với nhiều vấn đề và khiến họ bị trầm cảm.

Vùng kín sẫm màu

Đối với phụ nữ mang thai, âm đạo thường chuyển sang màu sẫm so với bình thường. Màu sắc của âm đạo cũng chuyển đậm hơn khi thai nhi phát triển lớn do lưu lượng máu cung cấp đến các mô xung quanh âm đạo tăng cao.

Biểu hiện mang thai này có thể chỉ xuất hiện một vài tháng, đôi khi có thể đợi đến khi sinh con thì màu sắc âm đạo của chị em mới có thể trở về màu sắc bình thường.

Đau bụng nhẹ

Những chị em nào nghi ngờ mình đang mang thai ở những tuần đầu thì có thể dựa vào biểu hiện này để kiểm tra. Biểu hiện này thường đi kèm với hiện tượng ra máu báo thai mà có đến 28% các trường hợp mang thai gặp phải.

Cơn đau ở vùng bụng dưới thường diễn ra âm ỉ, thoáng qua hoặc là cơn đau tức giống như sắp đến ngày rụng dâu. Thường thì cơn đau không diễn ra liên tục, chỉ xuất hiện khoảng vài lần trong ngày, kéo dài tới tuần thai thứ 6 là hết hẳn.

Vùng ngực thay đổi

Có khá nhiều chị em dựa vào những thay đổi ở ngực để nhận biết xem có phải mình mang thai hay không. Sau khi thụ thai thành công, những thay đổi ở ngực thường xuất hiện sớm từ 1 – 2 tuần, chị em có thể cảm nhận được những thay đổi ở khu vực nhạy cảm này.

Nội tiết tố thay đổi, cơ thể khi mang thai thường sản xuất nhiều hormone estrogen và progesterone, vòng 1 của chị em cũng có nhiều thay đổi như: Ngực trở nên to hơn, sưng căng và đau tức hơn, có cảm giác nóng ở đầu núm vú, nhũ hoa sẫm màu hơn…

Đồng thời, kích thước vòng a của chị em cũng thay đổi rõ rệt, lưu lượng máu tăng lên, tuyến sữa cũng phát triển để chuẩn bị sữa cho em bé bú sau này.

Đừng quá lo lắng, chị em có thể thay đổi kích cỡ, loại áo ngực phù hợp, có thể massage nhẹ nhàng để giúp hạn chế cảm giác khó chịu, đau nhức ở vùng ngực.

Vùng ngực thay đổi

Nhiệt độ cơ thể tăng

Bình thường, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khi bạn hoạt động nặng nhọc hoặc khi thời tiết nóng bức khó chịu. Trong một vài trường hợp, đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết mà chị em không nên bỏ qua.

Khi mang thai, có nhiều chị em cảm thấy nóng nực hơn với bình thường, thậm chí là bật quạt thường xuyên, liên tục. Nguyên nhân là do cơ thể cần cung cấp nhiều năng lượng hơn, nhiệt độ cơ thể cũng tăng lên để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.

Nếu để ý, chị em có thể sử dụng nhiệt kế để theo dõi thân nhiệt của mình hàng ngày. Khi đó, chị em sẽ nhận thấy nhiệt độ cơ thể mình tăng lên 1 độ khi mang thai, và số đo này thường duy trì trong suốt thời gian mang thai.

Đi tiểu thường xuyên

Sau khi tinh trùng và trứng thụ thai được khoảng từ 2 – 3 tuần, lượng máu trong cơ thể cung cấp đến thận tăng lên nhiều hơn. Khi đó thận phải hoạt động thường xuyên, liên tục để bài tiết chất thải nên phụ nữ mang thai thường xuyên có cảm giác đi tiểu nhiều hơn, đi tiểu liên tục trong ngày.

Đồng thời, tử cung và bàng quang cũng bị chèn ép trong thời gian mang thai nên chị em cảm thấy tần suất đi tiểu của mình tăng lên nhiều hơn.

Ở mỗi người, tần suất đi tiểu sẽ khác nhau và có những người lại không có biểu hiện nào. Có những người gặp phải biểu hiện này trong suốt thời gian mang thai, biểu hiện này đôi khi kéo dài đến khi người phụ nữ sinh con.

Đau lưng

Đây cũng là một trong những dấu hiệu có thai sớm mà chị em có thể nhận biết. Có rất nhiều chị em mang thai ở tuần đầu thai kỳ cho biết họ có biểu hiện này. Và hiện tượng này cũng giống như khi đến kỳ kinh nguyệt nên có rất nhiều chị em nhầm lẫn. Tuy nhiên, cơn đau lưng ở trường hợp này thường kéo dài hơn so với kỳ kinh nguyệt.

Do bào thai phát triển khiến tử cung có xu hướng rộng, giãn ra và dễ chèn ép vào các khu vực, dây thần kinh ở lưng, làm tăng áp lực cho cột sống. Khi đó, chị em sẽ nhận thấy có các cơn đau nhức, mỏi ở dọc theo xương sống khá là khó chịu.

Cơn đau lưng thường tăng lên khi thai nhi phát triển lớn, chị em đừng quá lo lắng nhé. Để làm giảm cơn đau, chị em nên nghỉ ngơi phù hợp.

Buồn nôn

Hầu như chị em nào mang thai đến tuần thứ 6 của thai kỳ cũng đầu có biểu hiện này, và đây cũng là một trong các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất. Biểu hiện này có thể chỉ kéo dài trong vòng 3 tháng đầu, xảy ra với nhiều mức độ khác nhau ở mỗi người.

Có người bị buồn nôn, có cảm giác nôn nao trong người vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Nhưng cũng có những người chỉ buồn nôn vào buổi sáng, buổi chiều và chiều tối, có người lại gặp phải vào cả ban ngày lẫn đêm.

Các nhà khoa học cho biết, hiện tượng ốm nghén, buồn nôn khi mang thai bắt nguồn từ việc hormone progesterone tăng lên trong thai kỳ, điều này làm các cơ quan ở thực quản dưới căng giãn ra. Và thức ăn dễ dàng bị đẩy ngược lên khiến bà bầu có cảm giác buồn nôn, khó chịu trong người.

Do khứu giác dễ nhạy cảm hơn nên ở những chị em đang mang thai thường cảm thấy buồn nôn, bị dị ứng với một số loại đồ ăn, mùi thức ăn nào đó, thậm chí có nhiều người bị nôn ọe suốt ngày.

Để giúp hạn chế cảm giác buồn nôn khó chịu khi mang thai, chị em có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Đồng thời nên tránh ăn quá nhiều loại thức ăn dẫn đến quá no, tránh đi nằm ngay sau khi ăn no xong.

Mệt mỏi

Mệt mỏi do mang thai

Dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết tiếp theo khá phổ biến đó là mệt mỏi. Khi mang thai, do cơ thể thường hoạt động liên tục để cung cấp dinh dưỡng, các dưỡng chất đến cho thai nhi nên người phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức.

Bên cạnh đó, tình trạng giảm lượng đường trong máu, huyết áp thấp hoặc quá trình tăng cường sản xuất máu trong cơ thể cũng khiến các mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, thiếu sức sống dù không làm việc.

Biểu hiện này thường xuất hiện nhiều trong ba tháng đầu của thai kỳ, hết đi khi chị em bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai.

Giải pháp khắc phục đó là chị em nên nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung nhiều loại dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể, tránh vận động, làm việc nặng nhọc.

Tăng cân

Ngoài những biểu hiện mang thai sớm kể trên, chị em cũng có thể nhận biết qua biểu hiện tăng cân khi mang thai. Đối với những chị em có thai trong những tuần đầu có thể nhận thấy số cân nặng của mình có dấu hiệu tăng lên, trừ một số trường hợp do ốm nghén không ăn được nhiều.

Vào tuần thứ 11 của thai kỳ, số cân nặng của chị em thường có xu hướng tăng lên. Chị em có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp, lành mạnh để đảm bảo thai nhi phát triển đầy đủ, khỏe mạnh. 

Thói quen ăn uống thay đổi

Nội tiết tố trong thai kỳ, điển hình là hormone progesterone thay đổi một cách nhanh chóng, tăng nhiều trong ba tháng đầu thai kỳ khiến thói quen ăn uống của chị em thay đổi đột ngột, có thể là thèm ăn hoặc sợ ăn một món ăn gì đấy.

Ví dụ: Có người chỉ thích ăn đồ ăn ngọt nhưng nay lại thích ăn đồ chua và ngược lại. Có người lại thường xuyên có cảm giác thèm ăn, luôn muốn ăn những món mà mình thích liên tục trong ngày, dù là nửa đêm. Thậm chí có những người có thể ăn được một món ăn với số lượng lớn trong thời gian mang thai.

Táo bón

Táo bón cũng là một trong các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết ở người phụ nữ. Nguyên nhân là do hormone progesterone thay đổi thất thường khiến hoạt động của nhu động ruột chậm đi, thức ăn thường di chuyển chậm hơn và làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Từ đó thai phụ dễ bị táo bón, đầy hơi.

Để khắc phục, các mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, chú ý uống đầy đủ nước, có thể tập luyện các bài tập phù hợp và nhớ nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt để giúp hệ tiêu hóa hoạt động được trơn tru.

Thay đổi về giấc ngủ

Ở những chị em mới mang thai, một trong các dấu có mang thai sớm dễ nhận biết đó là thèm ngủ, buồn ngủ nhiều. Đôi khi hiện tượng này thường được gọi là nghén ngủ.

Khi mới có thai tháng đầu, hormone progesterone được sản xuất nhiều khiến chị em thường xuyên gặp phải nhiều biểu hiện về giấc ngủ của mình như thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, buồn ngủ ở mọi lúc, mọi hoàn cảnh.

Tuy nhiên, có những chị em lại khó ngủ, bị mất ngủ, giấc ngủ không sâu vào ban đêm khiến họ thường xuyên cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày.

Mùi vị thay đổi

Theo một nghiên cứu cho biết, phụ nữ mang thai thường có khứu giác nhạy cảm hơn so với bình thường, chiếm đến 2/3 các trường hợp. Biểu hiện này thường xuất hiện nhất vào ba tháng đầu của thai kỳ, tùy vào mỗi người mà mức độ nhạy cảm với mùi sẽ khác nhau.

Nguyên nhân là do nồng độ hormone estrogen và hCG trong cơ thể tăng lên và có liên quan đến sự thay đổi về khứu giác. Chính vì vậy, hormone này được coi là nguyên nhân chính khiến phụ nữ mang thai dễ nhạy cảm với mùi vị.

Có người chỉ thấy nhạy cảm với mùi ở mức độ nhẹ, nhưng cũng có người lại nhạy cảm một cách dữ dội, nghiêm trọng. Chị em có thể cảm thấy khó chịu, buồn nôn khi ngửi phải mùi quần áo, mùi thức ăn, mùi tỏi, mùi ẩm mốc, mùi cà phê, mùi thuốc lá…

Rạn da

Có đến 90% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng rạn da, có thể là rạn ở vùng bụng, chân, tay… Những vết rạn đó không xuất hiện ngay từ tháng đầu của thai kỳ mà thường xuất hiện rõ hơn vào những tháng cuối của thai kỳ.

Ngoài những dấu hiệu trên thì cũng có rất nhiều các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết. Hơn nữa, không phải chị em nào khi mang thai cũng có đầy đủ những dấu hiệu mang thai kể trên, có chị em chỉ có một số dấu hiệu, cũng có những chị em có thêm các dấu hiệu khác. Để chắc chắn, chị em nên đi thăm khám, kiểm tra tại cơ sở y tế uy tín.

Như vậy, bài viết này đã chia sẻ các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết để chị em có thể tham khảo, nhận biết nếu bản thân có quan hệ tình dục không an toàn. Nếu còn vấn đề gì, chị em có thể nhấp vào khung chat trực tuyến để được các chuyên gia giải đáp, tư vấn cụ thể hơn nhé.


Bài viết liên quan

zalo
0337644353