Hotline: 0337644353

Đau sau khi quan hệ: Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả

Đau sau khi quan hệ tình dục là tình trạng đã gặp khá nhiều ở các chị em phụ nữ. Điều này không chỉ làm cho các chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu mà còn gây ra những hoang mang, lo lắng cho các chị em, bởi lẽ hầu hết các chị em đều không nắm rõ được tại sao mình lại đau sau khi quan hệ tình dục, việc đau có có nguy hiểm gì không, có phải là những cảnh báo của các bệnh lý không. Vậy hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu nguyên nhân gây đau khi quan hệ và cách giảm đau hiệu quả, để các chị em cùng hiểu rõ, tránh được những tình trạng đau đớn sau khi quan hệ tình dục, để tâm trạng và tình trạng cơ thể theo đó cũng được thoải mái hơn.

Nguyên nhân gây ra đau sau khi quan hệ

Nhiều chị em đã và đang gặp tình trạng đau sau khi quan hệ nhưng không biết nguyên nhân là do đâu, Việc đau rát này liên tục xảy ra sẽ khiến nhiều chị em ngoài việc lo lắng còn gây ra cảm giác sợ quan hệ tình dục. Chính vì thế mà cần nắm rõ các nguyên nhân khiến cho chị em sau khi quan hệ bị đau từ đó có những biện pháp làm giảm đi tình trạng đau đớn này, các nguyên nhân chính khiến con gái kêu đau khi quan hệ được các chuyên gia tổng hợp như sau:

Đau do quan hệ tình dục lần đầu tiên

Thông thường có đến hơn 90% các chị em đều cảm thấy đau khi quan hệ lần đầu tiên, tình trạng đau đớn này có thể kéo dài từ 1 đến 2 ngày. Có rất nhiều chị em chia sẻ rằng họ không có nhiều thiện cảm khi nhắc về lần đầu tiên quan hệ tình dục của mình, vì họ chỉ cảm thấy đau đớn khi bị dương vật của nam giới xâm nhập vào cơ thể. Điều này cũng dễ hiểu thôi, vì là lần đầu quan hệ tình dục nên âm đạo của phụ nữ rất khít, cho nên khi dương vật nam giới được đưa vào cửa mình của nữ giới cộng thêm việc bị rách màng trinh sẽ khiến nữ giới đau đớn. Cùng với đó thì vì là lần đầu quan hệ tình dục, nữ giới sẽ thường cảm thấy lo lắng, hồi hộp khiến cho âm đạo không thể tiết ra được nhiều chất nhầy làm cho âm đạo bị khô, thế nên khi dương vật cọ sát, ra vào cửa mình của nữ giới, gây nên cảm giác đau đớn.

Đau do không đủ chất bôi trơn khi quan hệ tình dục

Khi lượng dịch âm đạo tiết ra không đủ để bôi trơn thành âm đạo trong quá trình quan hệ tình dục có thể gây nên sự kích ứng thành âm đạo, đặc biệt là khi dương vật nam giới cọ sát, ra vào âm đạo của phụ nữ sẽ gây nên cảm giác nóng rát và đau đớn. Trường hợp này xảy ra rất nhiều đối với những cặp đôi hứng lên làm tình cùng nhau mà bỏ qua các bước dạo đầu, điều này làm cho bộ phận sinh dục của phụ nữ chưa sản xuất đủ chất bôi trơn cần thiết cho cuộc yêu với nam giới, chính vì thế mà khiến cho âm đạo cảm thấy bị đau rát trong quan hệ và ngay cả sau khi kết thúc quan hệ tình dục. Để khắc phục được điều này các cặp đôi nên chăm chút hơn cho các màn dạo đầu của mình hoặc sử dụng những chất giúp bôi trơn trong quá trình quan hệ tình dục, để các cuộc yêu được hoàn hảo hơn.

Việc có một màn dạo đầu chất lượng không chỉ giúp âm đạo tiết ra đủ chất bôi trơn và còn giúp cho tâm trạng của cả hai thăng hoa hơn khi quan hệ.

Đau do quan hệ một cách thô bạo

Quan hệ tình dục thô bạo trong nhà tắm

Tất cả những ma sát, khi dương vật tiếp xúc, ra vào âm đạo của nữ giới sẽ khiến cả hai được kích thích và lên đỉnh. Thế nhưng việc này không đồng nghĩa với việc cứ ra vào mạnh bạo là sẽ khiến nữ giới sung sướng và lên đỉnh, ngược lại còn có thể làm cho nữ giới bị đau rát. Một số nam giới còn thích đổi những tư thế mới lạ trong quá trình quan hệ tình dục, thế nhưng những tư thế không phù hợp cũng sẽ khiến nữ giới không được thoải mái, gây nên cảm giác đau cho nữ giới. Do đó trong các cuộc yêu nếu thấy chàng quá mạnh bạo hoặc sử dụng những tư thế khiến bạn bị đau, hãy nhỏ nhẹ góp ý cho chàng, để chàng có thể điều chỉnh nhịp độ nhấp và tư thế phù hợp, giúp cả hai đều cảm thấy thỏa mãn trong cuộc yêu.

Trong khi quan hệ đôi khi không phải cứ nhanh và mạnh là tốt đâu, chúng ta nên học cách làm từ từ và kiềm chế bản thân lại. Thay vì cứ cắm vào và rút ra thật nhanh và mạnh thì ta nên từ từ và cảm nhận sự ma sát giữa cơ thể của nhau.

Chia sẻ kiên thức về tình dục học

Đau do bị dị ứng với bao cao su

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại, mẫu mã bao cao su, chủ yếu được làm bằng chất liệu latex. Theo các chuyên gia cho biết, tùy vào cơ địa của mỗi người phụ nữ mà có một số chị em bị dị ứng với hợp chất latex này gây nên tình trạng khô, nóng rát và đau trong quan hệ tình dục và sau khi quan hệ tình dục. Hãy thử sử dụng sang loại bao cao su chất liệu khác để tránh tình trạng dị ứng này.

Đau do quan hệ tình dục sau sinh nở

Một số trường hợp với các chị em vừa sinh nở xong, nếu có quan hệ tình dục thường dễ gây ra tình trạng đau, rát âm đạo. Nguyên nhân chủ yếu do lúc này âm đạo của các chị em chưa hoàn toàn được khôi phục, với lại sau khi trải qua sinh nở âm đạo của chị em vẫn đang trong tình trạng khô hạn, chưa thể tiết nhiều chất dịch bôi trơn, chính vì thế mà quan hệ trong khoảng thời gian này thường sẽ làm chị em cảm thấy đau đớn.

Tốt nhất thì sau khi sinh nữ giới nên kiêng quan hệ một thời gian để giúp cho âm đạo có thời gian hồi phục, tránh việc quan hệ quá sớm có thể gây ra những tổn thương và viêm nhiễm cho âm đạo.

Phự nữ đau sau khi quan hệ

Đau do bệnh lý lạc nội mạc tử cung

Khi gặp tình trạng đau, rát vùng kín khi quan hệ tình dục cũng có thể là triệu chứng của căn bệnh lạc nội mạc tử cung ở nữ giới. Nội mạc tử cung là tình trạng khi các mô thường nằm bên trong tử cung lại phát triển bất thường ra bên ngoài, lẫn cả vào ống dẫn trứng, gây nên viêm nhiễm vùng chậu. làm cho chị em phụ nữ có cảm giác đau đớn, khó chịu nhất là trong quan hệ tình dục và cả sau khi quan hệ tình dục.

Đau do bị các bệnh viêm nhiễm âm đạo

Các bệnh viêm nhiễm thường gặp ở các chị em phụ nữ như là : viêm nhiễm do vi khuẩn, nhiễm nấm âm đạo, viêm nhiễm do trùng roi Trichomonas.

Khi nữ giới vướng những bệnh viêm nhiễm này thường làm chị em tiết nhiều khí hư mùi hôi tanh, gây ra tình trạng ngứa ngáy, thậm đâu chí là đau rát khi quan hệ tình dục và sau quan hệ tình dục. Những bệnh viêm nhiễm không những gây ra ảnh hưởng có các cuộc yêu của cặp đôi, mà bệnh để lâu dần còn có thể khiến chị em bị vô sinh, hiếm muộn. vậy nên khi quan hệ tình dục cảm thấy đau mà ra nhiều khí hư, chị em nên kịp thời đi thăm khám, để được chữa trị kịp thời.

Đau do nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu hay còn được biết đến với tên gọi viêm nhiễm bàng quang. Nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu do sau khi tiểu tiện, trước và sau khi quan hệ, âm đạo không được vệ sinh sạch sẽ, cẩn thận. Tạo ra những điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn kí sinh và phát triển.

Nhiễm trùng đường tiểu làm chị em đau rát, khó chịu khi đi tiểu, thường xuyên cảm thấy đau ở vùng bụng dưới hay đau ở vùng xương chậu. Lúc này khi quan hệ tình dục cũng sẽ khiến chị em cảm thấy đau rát vùng âm đạo, ngoài ra do trong quá trình quan hệ tình dục, có sự tác động lên vùng eo, vùng hông và vùng xương chậu cũng khiến những vùng này cảm thấy đau đớn.

Đau do nhiễm các bệnh xã hội lây qua đường tình dục

Tình trạng đau, rát trong quá trình quan hệ cũng như sau quá trình quan hệ cũng có thể là triệu chứng thường gặp khi nữ giới mắc những bệnh xã hội lây nhiễm qua đường tình dục như : Bệnh sùi mào gà, bệnh lậu, bệnh giang mai,…

Các bệnh xã hội lây nhiễm qua đường tình dục này, thông thường gây ra những triệu chứng như : Khiến chị ra nhiều khí hư bất thường, có mùi hôi tanh có chịu, kèm theo ngứa ngáy, một số bệnh còn gây nên mụn rộp ở bộ phận sinh dục của nữ giới, gây ra những đau đớn cho nữ giới khi quan hệ tình dục. Đây là những bệnh lây nhiễm vô cùng nguy hiểm, khi có triệu chứng của bệnh, nên chủ động thăm khám sớm nhất để tránh những ảnh hưởng xấu đến bản thân cũng như những người thân yêu xung quanh.

Những cách làm giảm đau sau khi quan hệ hiệu quả

Việc tìm cách giảm đau khi quan hệ tình dục và sau khi quan hệ là điều cần thiết với nữ giới, vì điều này sẽ giúp nữ giới có được cảm giác thoải mái mỗi khi quan hệ. Vậy làm thế nào để giảm đau khi quan hệ tình dục?

Chuẩn bị tâm lý cũng như kiến thức vững vàng cho lần đầu quan hệ

Dù là lần đầu hay cả những lần sau này bạn phải đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng và đón nhận lần quan hệ đầu tiên của mình, tạo tâm lý thoải mái sẽ giúp cho lần quan hệ của bạn và người tình diễn ra một cách suôn sẻ hơn, và giảm đi những cảm giác đau đớn. Hãy cùng nhau chia sẻ, tìm hiểu về kỹ năng quan hệ tình dục, để trong quá trình quan hệ không lóng ngóng, lúng túng. Với lần quan  hệ lần đầu hãy cùng nhau kéo dài màn dạo đầu, giúp âm đạo tiết nhiều dịch bôi trơn hơn, theo đó hãy lựa chọn tư thế phù hợp, dễ dàng nhất, cố gắng thả lỏng để đón nhận dương vật của nam giới, với lần quan hệ đầu tiên của mình hãy nhỏ nhẹ góp ý với người tình của mình để chàng có thể duy trì nhịp nhấp vừa phải, tránh những đau đớn trong quan hệ tình dục.

Còn với những lần quan hệ sau này thì bạn cũng cần có tâm lý thoải mái vì đôi khi bạn tình của bạn đang có ham muốn nhưng bạn lại không thích mà vẫn bị ép thì có thể khiến bạn bị đau sau khi quan hệ. Nguyên nhân là do cả tình yêu và tình dục đều phải là do sự tự nguyện của cả hai mới được, còn tự nguyện theo cách nào thì tùy vào từng người nha.

Kích thích đối phương bằng những màn dạo đầu

Nếu như bạn không biết cách khơi gợi đối phương bằng những cử chỉ và hành động thì bạn nên tìm hiểu và học dần đi là vừa. Việc dùng những hành động vuốt ve hay hôn khắp nơi có thể giúp cho nữ giới cảm thấy hưng phấn và dễ tiết ra nhiều chất bôi trơn hơn. Còn nữ giới khi muốn kích thích sự ham muốn bên trong nam giới thì chỉ cần ăn mặc mát mẻ một chút cộng với ánh mắt và hàng động nhạy cảm có thể khiến nam giới muốn ăn bạn ngay ý.

Việc mơn trớn nhau là điều cần thiết cho mỗi lần quan hệ tình dục, nếu như bạn biết cách làm có thể khiến cô ấy, chàng nên đỉnh và đạt được cảm giác thăng hoa luôn ấy chứ.

kích thích đối phương bằng những tư thế

Quan hệ nhẹ nhàng, tư thế hòa hợp

Dẫu biết rằng trong quá trình quan hệ tình dục có rất nhiều những tư thế khác nhau, thế nhưng không phải tư thế nào cũng khiến cho đối phương sung sướng, nếu tư thế không phù hợp sẽ gây ra cảm giác đau cho đối phương, hãy nhỏ nhẹ nói với người tình của mình đổi sang tư thế khác, cùng nhau tìm ra tư thế khiến cả 2 cùng thoải mái nhất.

Theo đó trong quá trình quan hệ tình dục, nam giới cũng đừng gấp gáp quá, khi tiếp xúc và vào trong âm đạo hãy nhấp nhẹ nhàng cùng với đó kết hợp thêm những động tác, lời nói kích thích đối phương, để đối phương có thể quen với nhịp đẩy của bạn, thoải mái và hưng phấn hơn giúp dịch tiết ra nhiều hơn, lúc này mới nên tăng nhịp nhấp từ từ lên. Tránh những tình trạng quan hệ thô bạo, làm đối phương đau đớn mà cứ tưởng đối phương thích.

Dùng các chất bôi trơn trong quá trình quan hệ tình dục

Việc bị đau rát khi quan hệ cũng là một phần do âm đạo không thể tiết ra đủ dịch nhờn. Cũng có khá nhiều yếu tố dẫn đến âm đạo không thể tiết nhiều dịch, mặc dù cả hai đã có những màn dạo đầu cuồng nhiệt. Trường hợp khô hạn ở phụ nữ thường là do các chị em bị rối loạn nội tiết tố nữ estrogen, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Lúc này để quan hệ tình dục được diễn ra trơn tru hơn, không gây cảm giác đau đớn, và giúp cả hai đạt được thỏa mãn hãy sử dụng chất bôi trơn. Chất bôi trơn là sản phẩm giúp hỗ trợ chuyện chăn gối phòng the cực kỳ là hiệu quả.

Chườm túi đá sau khi quan hệ tình dục bị đau

Theo các chuyên gia, chườm túi đá lạnh cũng có thể giúp giảm đi những cơn đau sau khi quan hệ tình dục, nhờ tác động của cái lạnh có thể làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh, giúp chị em không còn cảm thấy đau đớn nữa. Chị em có thể chuẩn bị một túi vải sau đó cho đá lạnh vào, chườm trong khoảng 15 phút ở vùng bị đau. Chị em cũng có thể dùng những túi chườm đá lạnh chuyên dụng, tránh dùng đá lạnh trực tiếp lên vùng kín, vì có thể gây ra bỏng lạnh.

Ngâm mình trong nước ấm để giảm những cơn đau

Ngâm mình trong nước ấm cũng là một phương pháp có thể giảm đi những cơn đau sau khi quan hệ tình dục. Nước ấm cho thể giúp cho cơ thể của bạn được thư giãn và làm dịu đi những cơn đau mà trong quá trình quan hệ tình dục gây ra. Chị em hãy chuẩn bị một bồn nước ấm sau đó ngâm cơ thể vào nước ấm trong khoảng 15 phút, hãy massage nhẹ nhàng vùng kín cũng như cơ thể, để giúp chị em cảm thấy được dễ chịu hơn. Lưu ý là chị em không nên cho chất gì vào nước ấm ngâm mình, tránh những tình trạng có chất gây ra kích ứng vùng âm đạo gây nên những viêm nhiễm không đáng có.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, an toàn và đúng cách

Sau khi quan hệ tình dục gây ra cảm giác đau đớn, cũng có một phần nguyên nhân do bạn đã không vệ sinh vùng kín sạch sẽ, an toàn và đúng cách. Nhiều nữ giới có thói quen thụt rửa sâu vào âm đạo khiến cho âm đạo bị tổn tưởng, xước xát, thêm vào đó cũng có nhiều trường hợp chị em dùng những sản phẩm dung dịch vệ sinh chứa nhiều chất tẩy rửa, chất cồn sẽ làm cho những vi khuẩn lợi trong âm đạo bị tiêu diệt. Chính những điều này gây nên những tổn thương vùng kín của nữ giới, tạo tiền đề cho những vi khuẩn có hại ký sinh và phát triển gây nên những bệnh viêm nhiễm phụ khoa, gây nên cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục. Thế nên chị em cần biết cách vệ sinh vùng kín một cách nhẹ nhàng, an toàn, lựa chọn những dung dịch vệ sinh được các sơ sở y tế uy tín khuyên dùng.

Điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh xã hội lây nhiễm qua đường tình dục

Với các trường hợp sau khi quan hệ tình dục, bạn cảm thấy đau đớn, kèm theo những triệu chứng của các bệnh lây nhiễm qua đường xã hội như : Lậu, bệnh sùi mào gà, giang mai,… Hay có tình trạng của bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, được các bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán bệnh, từ đó tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Tránh những tình trạng lười sau đó giấu bệnh, để bệnh ủ lâu ngày trong cơ thể, khiến cho cơ thể chịu những thương tổn khó chữa trị, nặng còn gây nên vô sinh hiếm muộn. Ngoài ra việc điều trị bệnh sớm cũng là cách để bảo vệ những người thân yêu xung quanh chúng ta, tránh việc lây nhiễm bệnh cho những người xung quanh và những cá nhân khác trong cộng đồng.

Với tất cả những thông tin được chia sẻ bên trên, mong mọi người có thể nắm bắt được những nguyên nhân dẫn đến đau sau khi quan hệ tình dục cũng như những cách có thể làm giảm đi những cơn đau. Cùng với đó nếu tình trạng đau đớn vẫn diễn ra với những lần quan hệ tình dục sau đó, hãy đến những có sở uy tín, để được thăm khám, cũng như nghe chẩn đoán, tư vấn từ các y bác sĩ. Giúp khắc phục những cơn đau sau khi quan hệ tình dục, cũng như có thể tìm ra sớm các nguồn cơn của bệnh tật và được chữa trị kịp thời.


Bài viết liên quan

zalo
0337644353